アメリカ海兵隊のインスタグラム(marines) - 9月25日 09時50分

CFT/PFT UPDATE: Next year will see shorter rest times, higher minimum/maximum pull-ups for females and higher minimum scores.
.
For all the sweaty details check out the link in our bio.
.
#Marines #USMC #MarineCorps #PFT #CFT #MarineLife #MarineCorpsLife #OohRah #Yut #FitFam #FitLife #GymLife #YouCanDoIt #FitnessMotivation #Goals #GoalSetting #PainIsWeaknessLeavingTheBody #NoPainNoGain

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する