山本凌雅のインスタグラム(ryyyo_17) - 9月20日 21時34分

【トレーニング動画】
配信遅れてすみません
今日は腕立てレベル3(ネーミングセンス)です。
腕を広げる範囲が変わったり、離れ技もあるので大変！
なかなかの負荷です😂
注意するのは、姿勢を真っ直ぐに保つ。
#三段跳
#陸上競技
#tripljump

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