ナスチャのインスタグラム(kiker_chan) - 9月14日 03時01分

Я устала от токсичных людей и социального манипулирования. Если бы я могла учить чему-то в школвх, то помимо сексуального воспитания я бы вводила уроки психотерапии. Учить грамотно общаться с людьми и с самим собой в первую очередь
За последний месяц я удалила порядка 5 вещей из инстаграмма, потому что меня просили. Хотя мне очень нравилось все, что я выставляла. Под предлогом дружбы или ментального благополучия, одобрения, я вспомнила свой 2015, когда я встречалась с парнем, который под угрозой расставания просил удалять все то, что ему не нравилось в моем профиле, либо слишком вызывающее, либо просил выставлять его самого, даже если ко мне это не имело никакого отношения. В таком социальном манипулировании я пробыла порядка 4 лет, прежде, чем по-немногу училась говорить «нет» и брать за это ответственность. Учусь до сих пор и всю жизнь буду учиться

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield) 更年期に悩んだら

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する