ブルック・バークのインスタグラム(brookeburke) - 9月1日 06時54分
#INSTA?
5 quick moves for a sexy bikini body!
1. Lat Pulls -3 lb weights, 15 reps each arm.
2. Boxer Biceps -15 reps.
3. Rotating Triceps -15 reps.
4. Archer -10 reps each arm.
5. Rotating flies -15 reps.
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2018/9/1