GronG(グロング)のインスタグラム(grong.jp) - 8月21日 11時02分

.
【サイズ詳細】
サイズ/約23×20×27cm
重量/約18kg
材質/鉄、プラスチック...
.
セット内容/本体（3.6kg）、プレート（2.1kg）×2、プレート（2.5kg）×2、プレート（2.6kg）×2、トレーニングマニュアル（島袋好一トレーナー監修） ※本製品はパッケージの外装に直接ラベルを貼り付けて発送いたします。予め、ご了承ください。...
.
【重さ調節】
3.6kg⇒18kgまで重さの調節が可能
.
①ストッパーを矢印方向に引いてプレートのロックを解除します。
②ロック解除状態のままハンドルを回して、プレートの取り外し（取り付け）をします。
③プレートを取り外した（取り付けた）後、ハンドルを元の位置に戻します。
④カチッと音がするまで戻せばセット完了です。
※使用前に必ずロックされていることをご確認ください。
.
---------------
#GronG
#adjustable
#kettlebell
#training
#exercise
#diet
#fitness
#gym
#workout
#bodymake
#グロング
#ケトルベル
#ダンベル
#トレーニング
#エクササイズ
#ダイエット
#フィットネス
#ジム
#ワークアウト
#肉体改造
#筋トレ
#体幹
#体幹トレーニング

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する