Nataly Osmannのインスタグラム(natalyosmann) - 8月5日 00時06分

In Hindu philosophy there are 5 "great elements" or Mahabhut. Earth, Water, Fire, Air and Ether.
I believe in the strength of these elements and learn to interact with them. About 12 years ago, I first tried Tibetan breathing, dedicated to each of the elements, at that time it helped me a lot. After that there were a lot of practice and awareness, but one of the strongest I went that year in Portugal, along with @kalidinjoy @injoyretreats . Thanks @maria_didarova for advice. Do you want me to share my knowledge and experience more?

В индуистской философии выделяют 5 «великих элементов» или Махабхут. Земля, Вода, Огонь, Воздух и Эфир .
Я верю в силу этих элементов и учусь с ними взаимодействовать. Лет 12 назад я впервые столкнулась с «Тибетским дыханием» , посвящённое каждой из стихии, на тот момент оно мне очень помогло. После этого было много практик и осознаний, но одну из сильнейших я прошла в том году в Португалии,вместе с @kalidinjoy @injoyretreats спасибо @maria_didarova за совет и за то что была рядом. Вам интересно если я буду больше делиться своими знаниями и опытом?

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する