ミシェル・モルガネッラのインスタグラム(morganella_michel) - 7月8日 17時59分

Esercizi di attivazione per il miglioramento della stabilità del core ( nella funzione anti-rotatoria ) della stabilità del ginocchio in spinta e frenata laterale, controllo della stabilità globale negli appoggi, mono e bipodalici con rotazione, il tutto contro una resistenza elastica. ?? Sempre con il super @gpuleo ?

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