マリア・コミサロワのインスタグラム(chaadaeva_maria) - 5月30日 05時00分

ПИТАНИЕ ПОСЛЕ ГОДА от испанских педиатров
.
Искала долго фотку без ребёнка и не нашла?так что не ругайтесь , что один ребёнок у меня? Ниже выложу перевод бумажки , которую нам дал вчера педиатр на годовом осмотре ( да мы немного позже прошли ) Сразу говорю , что перевод гугла, немного мной редактированный, и никого не призываю ТАК кормить ребёнка , это рекомендации ?
.
"После года младенцы могут принимать почти все продукты, которые входят в наше питание, можно предлагать цельное яйцо, более жирное мясо, такое как ягненок, говядина, свинина , хамон и синяя рыба.Вы также можете время от времени давать ему bechamel и крокеты (кулинарное блюдо цилиндрической или округлой формы из мясного фарша или овощей, обваленных в сухарях и обжаренных во фритюре. Вместо сухарей иногда используется картофельное пюре)
.
Большинство аллергенных фруктов, таких как клубника, персики, абрикосы, киви и все тропические фрукты (ананас, манго ...) не должны вызывать проблем, но если в вашей семье есть аллергия, вы должны быть осторожны. Кроме того, вы уже можете давать сырые продукты в салате: томат, лечуга , авокадо, тертую морковь ... Попробуйте небольшие порции и не настаивайте, если вы видите, что на данный момент ему это не нравится. Он привыкнет к приготовлению вашей пищи с небольшим количеством масла - всегда оливковым, и с небольшим количеством соли и сахара. Пропустите их через миксер или разомните вилкой. Избегайте продуктов с большим количеством нитратов артишоков, репы, шпината, капусты и т. Д. - до 18 месяцев, так же лучше отсрочить до этого же времени :морепродукты, колбасы, жареные и другие тяжелые продукты, очень сладкие или жирные. Не следует пить напитки с газом или сахаром. Меню должно быть сбалансированным в течение дня. Если вы дадите ему рыбу на обед, предложите ему яйцо на ночь. Белок должен присутствовать как минимум в 2 приемах пищи. Давайте пол-литра молока или молочных продуктов каждый день. С года вы можете давать цельное коровье молоко. Некоторые дети едят лучше мягкую пищу с не выраженным вкусом. Другим нравятся сильные вкусы : хамон (выбирайте несильно соленый), лук, чеснок, твердые сыры ...ПРОДОЛЖЕНИЕ???

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する