tamatamagoのインスタグラム(tamatamago) - 5月9日 15時39分

これなーんだ！！
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答えは、蓮の実?
すっごく身体に良いそうで、こちらではお菓子なんかにも良く使われています?
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わんこの手作りご飯の須崎先生の本にも、栄養豊富だから是非食べさせてみてって書いてあったので、マオちゃんもポリポリ。
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人間は、生でも茹でてもオッケー。
黄緑の部分を剥いて、中身を食べますが真ん中の苦い部分を外すのをお忘れなく！
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Lotus seeds ?
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2018/05/09

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