高山璃奈のインスタグラム(rina__takayama) - 4月11日 20時32分

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昔からメニューに困ったらピーマンの肉詰め??
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♢ピーマンの肉詰め
♢黒納豆キムチ
♢なめたけon the冷奴
♢レタスのお味噌汁
♢玄米＋雑穀米
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ピーマンの肉詰めは牛ダシダという韓国の調味料とマヨネーズを入れて作ります❤️ジューシーにできて美味しいですよん?
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焼くときはライスオイルで?
スーパービタミンEが豊富なので、これもまたアンチエイジング効果を期待できるのだ?
抗酸化作用があって熱に強いオイルって本当にありがたいです?
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なめたけは作り置き✌️?
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