Primer Impactoのインスタグラム(primerimpacto) - 4月5日 02時57分

Compartimos la rutina HIIT (High-intensity interval training) #2 del #Reto28. ⏱ Son 18 minutos intensos con dos descansos intermedios de 1 minuto.
El circuito esta compuesto de estos ejercicios:
1. Plancha con estiramientos
2. Escaladora
3. Plancha
4. Rodillas arriba
5. Plancha

Repite el circuito dos veces más. No te olvides de tu minuto de descanso entre los circuitos.

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