バネッサ・フェラーリのインスタグラム(ferrarivany) - 3月15日 03時07分

Vi chiedo di leggere queste mie parole... ??
Ho ricevuto alcuni messaggi riguardanti disturbi alimentari di alcune ragazze, derivanti dall'idea che per diventare grandi sportivi, in questo caso ginnasti, si debba patire la fame per riuscire a dare il massimo... SBAGLIATO❗️ In passato ho vissuto in prima persona quelli che sono i disturbi alimentari, perché si pensava che questo fosse il giusto metodo per spingere al massimo, e posso assicurarvi che la mancanza di forze, derivati dalla scarsa alimentazione, non è per niente stimolante e redditizia!? Per ottenere grandi risultati si ha bisogno di mangiare! Mangiare sano!!! Una dieta bilanciata, capace di soddisfare il nostro corpo per i grandi sforzi a cui viene sottoposto quotidianamente.
Per questo, che tu sia un allenatore o atleta e leggi questo messaggio, spero che tu possa prendere di ispirazione questo mio messaggio, ed informati, perché avendo vissuto in prima persona questi problemi ti assicuro che non portano a niente, se non a gravi problemi di ogni tipo!!!
Fidati di una che qualche anno di sport lo ha vissuto!!! ?
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