Isis Valverdeのインスタグラム(isisvalverde) - 3月4日 03時13分

“Garuda é a águia que serve de transporte para o deus Vishnu e sua esposa Lakshmi. Garuda nasceu com o corpo de homem e cabeça, asas e garras de águia. Garuda representa a possibilidade do praticante atingir as esferas superiores da evolução. É a representação da coragem.

Em Garudasana é possível trabalhar a paz, a concentração e o equilíbrio interior, atitudes que servem ao propósito de Garuda nos levando em suas asas para a evolução. Ao curzar os braços em garudasana é possível sentir-se indo de encontro a você mesmo, como se recolhendo no seu mundo interior, mesmo equilibrado em um único pé, a um passo do desequilíbrio... mas quem disse que a evolução é um processo fácil.
Garudasana lhe diz: olhe para você mesmo, mas mantenha-se em equilíbrio com o mundo externo.” #yogalovers❤️ @adrianacamargo_wellness Muse!!! my lovely teacher !

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