エマニュエラ・デ・パウラのインスタグラム(emanueladepaula) - 2月27日 23時04分

Every other day, I wake up early in the morning and walk down to the beach, Meditate for 20 minutes and I come back to my reality and life. It’s such a Short time but it makes a big difference. #mentalhealth #earlymorning ?? Quase todos os dias levanto cedinho e vou caminhando a praia para meditar por 20 minutinhos. O tempo e pouco mais faz uma grande diferença. #saudemental #amanhecer

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