Tatiele Polyanaのインスタグラム(tatielepolyana) - 2月20日 08時16分

Noiteee inxtaaaa ????
Um pouquinho do meu treino de pernas pra vcs meninas que sempre me pedem, não deu pra colocar todos os exercícios no vídeo, porque meu treino feito pelo expert @fabiochiodini está sendo: quadríceps, glúteo e posterior tudo junto, 3x na semana. Então o vídeo fica grande demais ? . As execuções estão sendo melhoradas de acordo com as correções do carrasco, eeeeu chego lá prof @fabiochiodini ????? (( Faço cardio todos os dias de 30 a 40 min e abdômen 2x na semana ))
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Dúvidas marquem o @fabiochiodini aqui ??que ele responde ?
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Academia @forceoneacademia Maringá ??
#edicaodevideo @betonisi

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