トーマス・レーラーのインスタグラム(thomasroehler) - 2月2日 01時59分

Stability and unstability work is a key part of my workouts. Today I used the TRX/Slingtrainer again to strengthen core, upper and lower at once? Efficiency first. Did you ever try the Sling/ TRX? #trxworkout #trackandfield

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• jenjavelin