Aylen Aのインスタグラム(aylen25) - 1月31日 05時34分

A healthy body owns a healthy mind. Exercise promotes positive self-image and good well-being. The path you walk today will determine where you are tomorrow. Focus on progress, not perfection. Health, peace of mind, peak performance, and success in any area of life all depend upon doing the right thing at the right time. You can’t do it for someone else. No matter how much they motivate or inspire you, you have to do it for yourself. Your health is YOUR responsibility. The only real insurance that you have against disease is a healthy body. ??
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Un cuerpo sano posee una mente sana. El ejercicio promueve la autoimagen positiva y el buen bienestar. El camino que recorras hoy determinará dónde estás mañana. Enfócate en el progreso, no en la perfección. La salud, la tranquilidad, el rendimiento máximo y el éxito en cualquier área de la vida dependen de hacer lo correcto en el momento adecuado. No puedes hacerlo por alguien más. No importa cuánto te motiven o te inspiren, tienes que hacerlo por ti mismo. Tu salud es tu responsabilidad. El único seguro real que tienes contra la enfermedad es un cuerpo sano. ??

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