アンナ・セドコーヴァのインスタグラム(annasedokova) - 1月20日 12時26分

7 вечера а мы с Моникой уже готовы засыпать . Не подумайте, мы уже вернулись с занятий по гимнастике и ещё и побывали в школе верховой езды . Просто я встала в 4 как вы знаете, а Мо в 6.30 )) Так вот я о чем . Я уже как опытная мамуся поняла одну вещь . Если вы ещё думаете, что занимаясь каким либо спортом два раза в неделю по часу ваш ребёнок может стать олимпийским чемпионом , то это будет сложновато . Любые занятия ( мы берём игру на пиано ? , изучения языков или теннис ? вот прям любые ) приносят видимый результат только если это не менее часов шести в неделю . Это минимум . Хорошо бы и 8, но понятно не очень реально . Я раньше , было дело, запишу детей по разу в неделю и на гитару и на барабаны и на балет ??‍♀️ А результатов нет . Теперь знаю почему . Лучше 2 занятия , но серьезно , чем 16 но по верхам . И ещё. Никакие занятия ни для взрослых ни для детей не сработают , если не будет ежедневного повторения дома. Легко не будет . Но зато так приятно после . P.S. И она пошла искать красивый стих для Мо на литературу и повторять свои Usted se llama Francisco ❤️

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する