リンダ・モルセッリのインスタグラム(lalindaa) - 1月18日 17時10分

? dajeee.. pronti a bruciare tutti i nostri peccati natalizi? ? con @stefanobianchitrainer
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Skillmill run X 2’
Roll alternate side plank x10 v.
Sit up x 15 v.
Kettlebell sumo deadlift ( i kg decideteli voi ) x 15v.
Reverse row with rings x 12 v.
Across Mountain climbers plank x12 v.
Med wall ball sit up x10 v.
Wall ball x10v. ... carichi ? Bene ripetete tutto per ben 3 volte?. Poi vorrei le foto del colore della vostra faccia ! La mia -> ?. Buon allenamento! ??‍♀️

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