長友佑都のインスタグラム(yutonagatomo55) - 1月15日 06時45分
吉田沙保里さんと登坂絵莉さんがやっていた体幹トレーニングをやってみました。
体幹全体に刺激が入り、身体のコーディネーション能力が高まりそうです。
２つ目はチームメイトのペリシッチが邪魔してきました。笑
近くにいたので怪しいと思ってましたが。笑
#training
#吉田沙保里さん
#登坂絵莉さん
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2018/1/15
中田英寿さんがフォロー
