Elva Niのインスタグラム(misselvani) - 1月3日 12時49分

給自己的戰書?2018
昨晚在live裡和你們說好會寫在這裡
希望你們也可以找一個地方寫下自己的目標
然後每月自我檢查一次
在年尾我們一起總結
今年有沒有完成使命??
#mygoals2018 #goalswithexecution （你也可以用這個hashtag來紀錄）
（或者自己想一個方便追蹤）
我的目標?
-完成剩餘forrest yoga mentorship的功課
/讀完17本書/寫下讀後感/15個小時的義工教課/40節瑜珈課讀解分析
-每天練習handstand/forearm balance 要紀錄
-再上一次advanced teacher training
-學一樣新知識/課程
-帶爸媽去一次旅行
-至少找兩個時間回多倫多陪家人
-公眾號和youtube定期更新
就這樣吧！再列下去擔心自己不能完成?
一邊努力 一邊把握機會
去創造屬於你的美好一年！
#yogawithelva #beabetterme #sooshiwithelva #yogaeveryday #nomoreexcuses

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