Jonas Sulzbachのインスタグラム(jonassulzbach) - 12月6日 19時06分

Bom diaaaa! Bora se movimentar!!?? ??.
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Nesse exercício estou fazendo prancha com toque no ombro (no caso, no queixo) ?, enquanto a Mari está saltando sobre minhas pernas. Se quiser dar uma dificultada, eh só fazer burpees ao invés de só saltar ??.
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#MahamudraBrasil #AdidasBrasil #LifeStyle ??.
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Foto: @ph_emerson

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