クリスティーナ・クレイトのインスタグラム(kristabelkrayt) - 10月22日 02時12分

Заехали на новую виллу The Amala @lifestyleretreats ?, где приятным сюрпризом был приветственный массаж?? Сейчас мое не самое любимое состояние-джетлаг. Из-за частых перелетов организм не успевает перестроиться, я могу хотеть спать днем и быть гиперактивной ночью. Часовые пояса меняются, а я зависаю между ними и иногда похожа на зомбика, который ничего не понимает #гдеяктоя. Бороться с этим бессмысленно, можно слегка помогать организму расслабляющими ваннами или массажем, есть много овощей, фруктов и рыбки, а так же пить побольше воды. Не скажу, что это избавит вас от неприятных моментов, но зато вы будете выглядеть хорошо и снизите стресс для своего здоровья.
Как вы боретесь с последствиями адаптации и акклиматизации ?? #theamala #bali

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する