Alenaのインスタグラム(anyuta_rai) - 9月21日 20時58分

Давно не писала на тему спорта?? Если я не в путешествиях и разъездах, то в Москве в зал хожу 4-5 раз в неделю??‍♂️ Силовые и кардио. Ходила на аэростречинг и растяжку, но забросила через пол года, как и йогу?но Йогой буду зимой на Бали заниматься☺️
А кому интересно узнать мои самые любимые упражнения в зале на попу, ставьте ➕

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield) 更年期に悩んだら

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する

• opiumrussia