Joyce Ilgのインスタグラム(joyceilg) - 8月10日 21時39分

Ich werde am Sonntag beim Ironman in Hamburg sein 😍. Da werden 3,8km geschwommen, 180km
Rad gefahren und dann kommt so ein mini Marathon über 42km 😂😅! Klingt nach einem gechillten Sonntag?! NOT! Aber ich übe hier in Madrid schon mal im Pool 😆 klappt noch nicht so gut.
Hat sowas schon mal jemand von euch gemacht? Und überlebt? 💪🏽 #ironman #sportsgarage #hamburg #madrid

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する