吉野達彦のインスタグラム(tatsuhiko_0831) - 7月23日 20時06分

星野勘九郎先輩と合同ワークアウト。今日は背中の日。人差し指に強く力を入れてしまうと上腕二頭筋(力こぶ)に刺激が入りすぎてしまうので、薬指で引っ掛けるようにして背中に刺激をいれます。#吉野達彦 #workout #bjw #fitness #糖質制限 #ダイエット #onehandlowing

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