Despierta Americaのインスタグラム(despiertamerica) - 7月11日 07時34分

#Repost @alejandrochaban
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¿Amas las PALOMITAS DE MAÍZ ? pero te ARREPIENTES después de comerlas?
Ya llegaron los #ChabnTips para enseñarte una vez más CÓMO, CUANTO y A QUÉ HORAS disfrutar de estas deliciosas tentaciones.
⓵ SI PUEDES COMER PALOMITAS DE MAÍZ ??????????
⓶ Asegúrate que las PORCIONES y los CONDIMENTOS reflejen la Guía de Nutrición ? (usa tu puño para medir tu porción ?? yyy condiméntalas con limón y un poco de tajin!)
⓷ Recuerda que los CARBOHIDRATOS únicamente se pueden consumir en el DESAYUNO o EN EL ALMUERZO
⓸ OJO: no MEZCLES dos tipos de CARBOHIDRATOS en una misma comida. Es decir, si vas a acompañar tu almuerzo con palomitas, ese es el ÚNICO carbohidrato que deberías comer.
⓹ ¡DISFRUTA!

#YesYouCan
#Enfocado
#Nutricin

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