リンダ・モルセッリのインスタグラム(lalindaa) - 6月21日 02時26分

? IO LE ADORO ?
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E data la giornata più healthy del solito vi trascrivo qualche dettaglio in più su quanto facciano bene queste piccole prelibatezze .
Questi frutti vantano un buon contenuto di flavonoidi, grazie al quale stimolano la produzione di collagene, e sono un toccasana per la salute cardiovascolare, in quanto aiutano a controllare i livelli di colesterolo nel sangue.

Le ciliegie hanno proprietà depurative, diuretiche, disintossicanti e dissetanti. Grazie alla presenza di acido malico stimolano l’attività del fegato. Abbastanza ricche di melatonina, pare che siano in grado di favorire il sonno.
Contengono proteine; vitamine A e C; sali minerali, tra cui soprattutto calcio, fosforo, potassio, sodio e magnesio.
Quindi... più ciliegie per tutti ?! ?

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