ショーン・ラビットのインスタグラム(seanrabbitt) - 5月24日 12時42分

The price of success is hard work, dedication, and determination that no matter win or lose you applied yourself the best you could. 成功の価格はいつもちゃんと練習する、献身、決定、何でも出来る110%頑張りましたしてます。
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Today's workout:
?4 sets of 10 leg ups (right and left = 1 set)
?4 sets of 10 bungee push ups (2 sets per side)
?6 sets of 10 of curl and press (3 sets each arm)
今日のトレーニングメニューは:
?4セット10レップ足上(右と左一緒＝1セット)
?4セット10レップバンジープッシュアップ(2セット各側)
?6セット10レッボールの上でプカールプレス
#TyroneTuesday @makuiniarisaba

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