ギャビ・ガルシアのインスタグラム(gabigarciaofficial) - 5月5日 16時45分

Esse video para alguns profissionais pode parecer nada.
Mas para mim é muito!
Ninguém nasce sabendo nada, e só se consegue com repetição e vontade.
Meu joelho esta melhorando, e estou fortalecendo cada dia mais ?
Os piores exercícios para nós lutares são exercícios de mobilidade.
Grande motivo de eu ter entrado na yoga ???
Mas meu #snatch e meu #clean sempre foram horríveis e eu sempre falei que nunca aprenderia.
Hoje está longe de ser bom, mas eu não paro de tentar pois são exercícios que ajudam na luta.
Cotovelo alto, entrar em baixo da barra, mover o quadril, postura, costas retas ??‍♀️
Falei que nunca iria aprender clean e snatch e hoje fiz escada de clean e falhei com 225 pounds de dieta, depois de 500 passadas com peso, aquecimento sinistro ??? e não era nosso primeiro nem ultimo treino.
Nossa força é mental.
Obrigado @kennethleverich ♥️♥️♥️ você é um dos melhores coachs que conheci e sei que é difícil ser atleta e professor, mas sua paixão por ensinar nos faz acreditar que é possíve.
Obrigado minha parceira @criscyborg que eata aprendendo também e o progresso é muito grande.
Obrigado @the_quad.father por sempre tentar ensinar.
Escada de #snatch e emom de 20 min de snatch!
Obrigado @kennethleverich nós amamos você.

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