アネラ・サンガラのインスタグラム(anllela_sagra) - 4月8日 06時06分
2 Compound exercises I love to do 👌🏻 1️⃣ Sustained squat + Bicep curls (4sets x 20-25 reps)
2️⃣ Sustained squat + Shoulder press (4sets x 20reps)
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2017/4/8
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