ヴィクトリア・ガメエワのインスタグラム(gameeva_victoria) - 3月2日 22時12分

#Repost @industrialsofficial with @repostapp
・・・
Если вы не Флойд Мэйвезер и опасные удары на тренировках и соревнованиях все-таки пропускаете, обязательно запомните советы нашего эксперта по спортивной медицине Виктории Гамеевой о том, как правильно пройти реабилитацию после нокаута.
@ヴィクトリア・ガメエワ: Всем привет! Продолжаю отвечать на ваши вопросы в комментариях к предыдущим постам.
@alex_boxer_coach_409: "Скажите, пожалуйста, сколько времени требуется на отдых или восстановление после нокаута?"
Отвечу сегодня на этот вопрос и расскажу, какие вообще медицинские процедуры обязательны после нокаута.
Основным и самым частым осложнением при нокауте является сотрясение головного мозга. Но важно исключить и другие, менее частые, но более опасные для жизни и здоровья осложнения, такие, как ушибы головного мозга, кровоизлияния в ткани головного мозга/субарахноидальные кровоизлияния и т.д. 
Сразу же после нокаута спортсмен должен быть осмотрен спортивным врачом, для исключения состояний, которые могут угрожать его жизни. И в самые ближайшие сроки пройти МРТ головного мозга (при нокаутирующем ударе по печени - УЗИ внутренних органов), осмотр невролога и окулиста. Реабилитация и лечение после нокаута зависит от состояния спортсмена и тяжести нокаута. В комплексной терапии при нокаутах используются витамины группы В, сосудистые препараты. 
При сотрясении легкой степени минимальное время перерыва в тренировочном режиме - 1 неделя. С постепенным плавным вводом в тренировочный режим с кардионагрузок. Исключать прыжковые упражнения, ударные нагрузки. При более тяжёлых сотрясениях головного мозга длительность перерыва в тренировках увеличивается.
При сотрясении головного мозга в обязательной терапии назначают приём диуретиков, препаратов калия и ноотропных препаратов в течение 2 недель.
При наличии головокружения в периоде реабилитации можно применять вестибулярную гимнастику (стабилоплатформа).
С мед осмотром нельзя затягивать (и необходимо его пройти в кратчайшие сроки), так как существуют бессимптомные гематомы при ушибах головного мозга, которые могут привести в летальным исходам.
#ВикторияГамеева #industrialsTeam #knockout

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield) 更年期に悩んだら

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する

• clinic_luzhniki