Vogue Brasilのインスタグラム(voguebrasil) - 3月2日 06時05分

Após dias de agito e folia, que tal aproveitar o fim da semana para relaxar e meditar? No programa 'Beauty Insider' de hoje, conheça a nova prática de meditação que promete melhorar o foco e a criatividade em seis passos e apenas 15 minutos diários. A editora de beleza @luizamsouza mostra a mindfulness, prática que acalma a mente, ensinada pelo life trainer @thi.arruda108. Assista ao vídeo com direção de @camiguerreiro (@Studiocamilaguerreiro), coordenação de @carolhungria, produção de @maidornelles, e beleza de @pedromoreiramake no link da bio. Agradecimento ao SPA @kennzur. #tvvogue, #meditacao #mindfulness

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