アネラ・サンガラのインスタグラム(anllela_sagra) - 2月19日 09時49分

Night circuit 😤
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-Bicep curls➡ 4 Sets x 2mins (non stop)
-Lat Pull down➡ 4 Sets x 25 Reps
-Burpees➡ 4 Sets x 15 Reps
-Dead lift➡ 4 Sets x (20-15-15-12) Reps
*Increasing weight every set
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#transformationprogram
🌟anllelasagra.net
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