ルノー・ラビレニのインスタグラム(airlavillenie) - 2月18日 20時12分

Première sortie vélo ce matin pour commencer à faire tourner les jambes et le cardio.
Pas de douleurs sur l'ischio jambier ce qui est plutôt bon signe, l'objectif est de remettre les fibres musculaires dans l'axe pour progresser petit à petit.

Et puis c'est l'occasion de profiter de la nature Auvergnate et du beau temps ! ??☀️
Bon courage à mes collègues athlètes qui font les championnats de France ce weekend à Bordeaux, je vous envies ! ?

Bon weekend ??

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