Recipe_Partnerのインスタグラム(recipe_partner) - 2月11日 15時16分

おからナゲット ヘルシーで食べごたえもありますね?
#子供のお弁当 に入れてもいいですね♪♪
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by @ayako___m
＊ ✨女性に嬉しい#おから ✨

①レシチン：動脈硬化を予防する効果
血管に付着したコレステロールを溶かし血流の流れを良くしたり、固まるのを防ぐ働きがあります。

②サポニン：老化や生活習慣病予防に働く
と言われています☺︎ ③イソフラボン：骨粗しょう症、乳がん等に効果
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