Weronika Bielikのインスタグラム(veronicabielik) - 1月17日 22時18分
Ponieważ ostatnio coraz częściej zdarzają się komentarze "zjedz coś dziewczyno" - małe sprostowanie. Jem obecnie znacznie więcej niż jadłam ważąc 6kg więcej. Moim celem nie jest zwiększanie masy mięśniowej do monstrualnych rozmiarów. Jem zdrowo, dużo ćwiczę- zwłaszcza silowo w połączeniu z treningami interwalowymi w domu i nie potrzebuje do szczęścia wielkich mięśni na nogach czy 6-paka. Każda z Was ma swój #bodygoal. Najwazniejsze to wspierać siebie na wzajem w swoich marzeniach, a nie podcinac skrzydła. Bo może akurat one pomogą Wam kiedyś polecieć wysoko. .
.
Because I get comments like: "eat something girl" there is small correction for you. I eat now much more than I ate weighing 6kg more. My aim is not to increase muscle mass to monstrous proportions. I eat healthily, do lots of exercises especially at the gym and interval workouts at home. I do not need large muscles on the legs or big abs. Each of you has your own #bodygoal. The most important thing is to support each other in your dreams, not cut the wings. Because they may just help you someday fly high.
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する
47,064
1,325
2017/1/17
