Arat hosseiniのインスタグラム(arat.gym) - 12月8日 23時11分

6 push-ups ?? 1 hand. Arat at 3 years and 3 months and 8 day old ?? If you put your feet together together push ups will be harder, especially if you doing it with one hand.
if you do it on something which holds you further from the ground, it will be even way more difficult ???? •••••••••••••••••••••••
وقتي پاها تقريبا بسته باشه شنا تك دست به مراتب سخت تر ميشه و وقتي سخت تر ميشه كه بر روي دستگاهي با ارتفاع كمي بيشتر از زمين باشه. ??????
••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••
#instalove#jj_forum#bose#adidas#followers#vscocam#vsco#sunset#sky#awesome#photooftheday#igers#beautiful#webstagram#cloudporn#landscape#instavsco#sunset#instagramhub#kids#baby#snow#Autumn#Christmas#amazing#fitness

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する