Gaby Espinoのインスタグラム(gabyespino) - 11月28日 02時50分

Haciendo mercadito para comenzar mi reto personal de #YesYoucan Mañana arranco mi semana con todo!! Conocen la dieta del semaforo?
¡Con la Guía Nutricional de #YesYouCan ir de compras al mercado se hace mucho más fácil y divertido.
Nuestro Fundador/CEO @alejandrochaban creó la Dieta del Semáforo que de manera creativa siguiendo los colores del semáforo, te permite ver en listas y por categorías los diferentes tipos de alimentos. Para los mejores resultados a la hora de bajar de peso debes enfocarte en las Columnas Verdes, ser precavido con las Columnas Amarillas y dejar a un lado por completo las columnas Rojas.
Lleva tu guía nutricional al mercado y aprende cuáles son esos alimentos que debes incluir en tu dieta y cuáles no. La Guía también te enseñara sobre PORCIONES, HORARIOS y muchos más.
#YesYouCan #YesyouCanReto #YesYouCanCoach

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