ケイト・アプトンのインスタグラム(kateupton) - 10月19日 00時17分

#Repost @benbrunotraining with @repostapp
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Kate Upton (@ケイト・アプトン) crushes a set of band-resisted hip thrusts with a brutal 10-second iso hold at the top of the last rep. Strong! The band adds accommodating resistance, meaning it gets harder at the top where the glutes have to work the hardest. Beware, these burn! 🍑💪

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