ヨハンナ・ソラノのインスタグラム(johasolano) - 10月4日 00時12分

El día de ayer finalicé un retiro de yoga/espiritual de 3 días en medio de las montañas en Tepoztlán, México.

Fueron 3 días de dejar ir sentimientos dañinos hacia mí y los demás, de perdonarme y perdonar, de evaluarme, de aceptarme, de quererme y crear mi propio camino, de ver hacia atrás y entender mi historia; de contemplación a nuestra hermosa tierra y hasta de apreciación por medio del silencio.

Días así quiero vivir para siempre. En armonía con todo ser, comprendiendo que mi felicidad depende sólo de mí de acuerdo a como nutra mi espíritu y no debo ponerla en manos de nadie más. Sabiendo que cada cosa que pasa, buena o mala, es perfecta. Que esta vida es transitoria y en mí está dejar un legado. Que la mente nos juega malas pasadas, pero que tengo TOTAL control sobre ella, en todo momento. Que sin guía divina, sin importar tu religión, es imposible ser y existir. Que la naturaleza es perfecta. Sin juicios, sin resentimientos, sin odio, sin autocríticas. Convertirme en un ser de luz.

3 días maravillosos sin recepción celular, totalmente apartados de la bulla de la cotidianidad y comiendo sano. De verdad los que en algún momento tengan la oportunidad de asistir a un retiro, no la dejen ir. Puede o no servirles, pero no hay duda de que verán muchas cosas de forma distinta, y ya eso valdrá la pena.

Gracias Adry Leal por la invitación y por ser mi guía en este autoconocimiento. No cambiaría absolutamente nada! ? ?: @rafalo_sb (Aclaro que esta foto fue tomada en Chapultepec, jaja. Sin embargo es la única fotaza que tengo en pose de yoga. Allá me ocupaban más otras cosas que tomar fotos. ?) #yoga #yogaretreat #mexico

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• adryleal_yoga