遠藤舞のインスタグラム(endo_mai731) - 10月1日 13時43分

肌断食から一週間ほど経ちました！香料入りのシャンプーを使えば、ベッタリとして痒みが出て頭皮が荒れ、香水を付けたら赤くかぶれるという、ケミカル敏感肌になっていたので、肌断食をこの時期に始めて正解な気がします。
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肌断食中のスキンケアで大事な事はとにかく、何もつけないいじらない！メイクが必要な日は石けんで落とせるミネラルファンデを付けて、夜は純石鹸だけで洗い流して、半端なく乾燥してる時は白色ワセリンをほんの少しつけて保湿します。
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クレンジングや拭き取りをしないので、角栓が生えまくって来ます。竹の子のように、ニョキニョキ生えます。ただ、1センチ角くらい、毛穴パカー→キュッと締まったところが見受けられました。口の周り、小鼻のキワなどは乾燥と角栓で本当に綺麗なもんではないですが、ピークを超えた感じはするので、いじらない、刺激を与えないを頑張ります(｀_´)ゞ

#肌断食

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