Carol Diasのインスタグラム(caroldias) - 9月8日 01時25分

Treino de hoje ! Meninas , estou secando com a ajuda do @drfernandofilho e com o meu personal @thomazpersonal13 . No meu treino, misturamos musculação, funcional e luta nesse momento. Gosto bastante . Lembrem sempre : carga não quer dizer nada ! Mais vale um exercício que você consiga fazer bem feito do que um pesado e ganhar lesões . Saúde sempre em primeiro lugar . @5punto2academia Look: @fittrainingbrasil ❤️ #treino #aerbio #musculao #fora #sade

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