ギャビ・ガルシアのインスタグラム(gabigarciaofficial) - 8月20日 10時21分


OBJETIVO DE VIDA: ajudar pessoas

#Repost @vivianjunger
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Vamos la, td começou a quatro semanas atras quando vi essa imagem da Gabi que mal conhecia, para ser mto sincera, mas fiquei admirada de inicio pela sua transformaçao. Busquei saber um pouco de sua carreira e confesso que virei sua fã por sua trajetoria e determinaçao, logo pensei "quero ser como ela", nao uma lutadora profissional mas uma inspiraçao para outras pessoas. Pois bem, mostrei essa foto pra uma colega de trabalho e disse eu tb poderia chegar, e ela disse que sim. Seu marido, porem, disse que eu nunca atingiria ao corpo dela pq me acabava em drinks e doces nos fins de semana (o que era verdade, e nao, eu continuo saindo com meus amigos, mas de forma diferente). Ai entao, veio o desafio dele, uma aposta que se estenderá por 3 meses na qual eu tenho q atingir 9 kg menos na balança e o corpo trincado. A aposta por si so nao me motivaria, mas sim, afirmar na minha cara q eu nao sou capaz de uma coisa que eu sei q eu posso, ah isso sim mexeu com meu brio! Entao, voltamos ao dia de hj. Apos iniciar um programa acompanhado com uma nutri e atividade fisica, desenhado por mim, aqui estao os resultados - 4kg gordura a menos , 1.5kg de musculo a mais e 5% de gordura a menos! Ainda tenho mto pela frente mas agradeço a @gabigarciaoficial por me inspirar! Mais dois meses para conta!


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2016/8/20

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