Despierta Americaのインスタグラム(despiertamerica) - 8月9日 07時23分

¿Quien dijo que era fácil? Vamos Karlita ?? #Repost @claudiamolinafitness
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Después de bajar la grasa del cuerpo de Karlita, empezamos una nueva etapa de entrenamiento para aumentar un poco su masa muscular y definir ciertas áreas. Por eso los entrenamientos ahora constan de ejercicios con peso y de allí la importancia de usar mi cinturilla deportiva que le ayuda a mejorar la técnica, evitar lesiones y realizar los ejercicios con mayor seguridad y efectividad. La usamos durante sus entrenamientos de pierna, sentadillas, peso muerto, pecho, hombro, etc, eso sí no la usamos para practicar ejercicio cardiovascular ni para hacer abdominales ni cintura. También se la recomiendo a las personas que sufren de dolores de espalda o son principiantes y no tienen mucha experiencia con ciertos ejercicios claves que son importantes pero que si no se hacen correctamente pueden ocasionar facilmente una lesión. Si te interesa, puedes ordenarla en SHOP.CLAUDIAMOLINA.COM #claudiamolinafitness #claudiamolina #jugosayfit #bestseller @karlamartineztv

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