Despierta Americaのインスタグラム(despiertamerica) - 6月22日 23時44分

Ya llegó el verano. Aprovecha de refrescarte con una dieta saludable.
Puedes consumir alimentos como: ✔️El melón: tiene 92% de agua y en una taza tiene 40 calorías. Como es una fruta la pueden comer en el desayuno. ✔️La sandía: es refrescante y no engorda porque es 93% compuesta de agua y te ayuda a eliminar toxinas. ✔️Pimentón o Chile dulce: son buenos tanto crudos como cocidos y te dan vitamina C ✔️Tomate: lo puedes comer hasta en salsas y en casi todas las ensaladas ✔️Camote o papa dulce: es fuente de vitamina A , un excelente antioxidante @alejandrochaban

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する