Weronika Bielikさんのインスタグラム写真 - (Weronika BielikInstagram)「Zdjęcie z rana, ale wstawiam dopiero teraz bo wolalam nie rozpraszac się na egzaminie przez Ig ☺ Obiecałam że napiszę Wam jak efekty po jednodniowym detoksie sokowym. Wchodząc przed śniadaniem na wagę sama byłam ciekawa. 1. 0,9 kg mniej - pamiętajcie że jest to głównie zbędna woda. Wypiłam ponad 4l płynów łącznie z wodą i herbata z czystka. Trzeba być gotowym na siusianie co pół godziny 🙈 2. Soki były naprawdę pyszne. Każdy to prawie 0,5l więc nie byłam bardzo głodna. Co innego dzisiaj rano 👅 3. Czuję lekki niedosyt - myślę że jeden dzień takiej płynnej diety to za mało by poza utrata zatrzymanej wody w organizmie odczuć realne efekty w postaci utraty tkanki tłuszczowej. Chyba że taki jednodniowy detoks będzie występował regularnie np. raz w tygodniu przez miesiąc ☺ 4. Nie czułam żadnego spadku energii, wręcz przeciwnie - chyba ogromna dawka witamin i minerałów zrobiła dobra robotę ☺」6月18日 21時08分