Vogue Brasilのインスタグラム(voguebrasil) - 6月12日 07時57分

Na correria da vida contemporânea, às vezes fica difícil conciliar trabalho, lazer, esporte, vida social e romance. Para resolver no mínimo dois desses problemas modernos, o preparador físico e coach Vinícius Possebon - criador do programa Q48 - elaborou três treinos para serem feitos a dois que seguem o estilo do HIIT, uma série de exercícios de alta intensidade e curta duração que tem feito sucesso entre as pessoas que têm pouco tempo na agenda. Descubra em vogue.com.br. (Via @nitafp com foto @rechede) #fitness

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