イヴァンナ・ヴェンチュラのインスタグラム(yoventura) - 5月18日 07時00分

Double Mini band lateral walks are a great warm up to engage your glutes before leg day||
3 sets 15 reps on each side --Bottom band over ankles and top band right above the knees-- || with @medal_1 ??? tag your workout partner ??

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