Despierta Americaのインスタグラム(despiertamerica) - 4月27日 23時22分

Sigue estos trucos para bajar de peso y seguir la dieta:
- Consume semillas de calabaza para evitar que acumules grasa y acelere tu metabolismo
Puedes comer 1 puñito de calabaza o una sopa con leche de almendras
- Tomar una taza de camomila o manzanilla antes de dormir -Lea las etiquetas de los productos y si uno de los 4 primeros ingredientes es el azúcar o el corn sirop alejelo de su dieta - Mucho cuidado con la naranja . Una sola equivale a 2 cucharadas de azúcar -Cepíllate los dientes después de cada comida para disminuir la ansiedad

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